Einfache leckere Vollwertküche für den Alltag. Sie lernen schnelle zuzubereitenden Gerichte kennnen, saisonale Salate, Brötchen und Aufstriche, fruchtige Müslis, kurz für alle Gelegenheiten schmackhafte Gerichte. Aus wertvollen Produkten bereiten wir neue Speisen zu, die den Gaumen verwöhnen, den Körper stärken und die Seele beflügeln. Mit Tipps zu Einkauf und Vorratshaltung, Vereinfachung von Haushalt, Kochen und Equipment- d. h. wenige aber gute Küchenhelfer errleichtern den Alltag..

Kosten: 69,00€ incl. Infomappe und Rezeptheft. Zutaten: 10,00€

Anmeldung über Kontakt- Mail und Überweisung der Kursgebühr.

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In diesem Kurs lernen Sie eine Vielfalt an glutenfreien Speisen kennen, die so gut schmecken, dass die ganze Familie sie gerne mitisst. Die Ursachen von Gluten-, Laktose-, Fructose- und Sorbit- unverträglichkeiten werden besprochen und die Ernährungsumstellung in Theorie und Praxis aufgezeigt. Diesen Kurs können Sie unter anderen Konditionen auch allein und individuell an einem Termin Ihrer Wahl buchen.

Auch für Berufstätige, viele Rezepte und Gerichte sind als Pausenmahlzeit geeignet.